19. Lo que el cuerpo habla - Mi historia de autosanación

El episodio más vulnerable y poderoso que he grabado hasta ahora. En este episodio te comparto mi historia de cómo superé uno de los retos más desafiantes de mi vida. Encontrar sintonía entre mente, cuerpo, y alma.  

Te cuento de mi experiencia siendo una fisicoculturista a nivel competitivo que desde un lugar de total inseguridad y desconexión exploraba dietas y regímenes extremos que me llevaron a desarrollar un desorden alimenticio y desequilibrio emocional. 

Además, te comparto los consejos y herramientas que me permitieron prestar atención a mi cuerpo y sanar las emociones limitantes que me impedían vivir desde un lugar de verdadero amor propio, seguridad, e intuición.

Si te sentiste conectada con este episodio te invito a conocer sobre mi programa de 3 meses "MASTERMIND: Viaje de Transformación".

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